ゴルフって、思っていたより難しくないですか。
練習場では少し当たるようになった。
これならコースでもいけるかもしれない。
そう思ってラウンドへ行ったら、
右へ飛ぶ。
左へ飛ぶ。
ダフる。
トップする。
OB。
グリーン周りで何度も打つ。
気づけば、とんでもないスコアになっている。
また練習する。
動画を見る。
スイングを直す。
なのに、今度は昨日まで当たっていた球まで当たらなくなる。
こうなると、
「自分、ゴルフ向いてないんじゃないか」
と思います。
周りが普通に100を切っていたりすると、なおさらです。
でも私は、ゴルフで挫折しそうになったとき、
いきなり才能の話まで進まなくていいと思います。
技術で止まっているのか。
情報を入れすぎているのか。
周りと比較しているのか。
使える時間と目標が合っていないのか。
お金を使いすぎて疲れているのか。
そもそも、仕事の付き合いでやっているだけなのか。
同じ「ゴルフ無理かも」でも、中身はかなり違います。
だからまず、自分がどこで心を折られているのか。
そこから見てみましょう。
まず、自分は何に挫折しそうなのか分けてみる
今の自分に近いものを探してください。
| 今つらいこと | 挫折しているもの | まず考えること |
|---|---|---|
| ボールにまともに当たらない | 技術 | 課題を減らす |
| 球が左右へ散らばる | 技術 | 一度に全部直さない |
| スコアが全然縮まらない | 結果 | スコア以外も見る |
| YouTubeを見るほど分からなくなる | 情報過多 | 情報源を減らす |
| 周りより下手で恥ずかしい | 比較 | 他人との競争を外す |
| 練習しても成果が出ない | 練習設計 | 何を直しているか確認 |
| 練習代・ラウンド代がつらい | 費用 | 頻度を見直す |
| 練習する時間が取れない | 時間 | 目標と使える時間を合わせる |
| 仕事で必要だから仕方なくやっている | 義務 | 必要なレベルを決める |
| 一度やめて、また始めたい | 再挑戦 | 昔の自分と比べない |
一番避けたいのは、
全部まとめて「ゴルフの才能がない」にすること
です。
何ができないのか。
何が嫌なのか。
そこまで小さくすると、次にすることも見えやすくなります。
ボールに当たらないだけで、ゴルフ全部を諦めなくていい
初心者の頃って、
そもそもまともに当たらないことがあります。
練習場で、
空振りに近い。
ゴロ。
トップ。
ダフリ。
右へ大きく曲がる。
一球いい球が出たと思ったら、そのあと10球おかしい。
これが普通に起こります。
そこで、
ドライバー。
アイアン。
ウェッジ。
アプローチ。
パター。
全部上手くならなければ。
とやると、かなり苦しくなります。
ゴルフにはやることが多いんです。
だから最初から、
「ゴルフができない」
ではなく、
「今日は7番アイアンで前へ打てればいい」
くらいまで小さくしていい。
ゴルフ全部に挫折する前に、
課題を一個まで小さくします。
一度にスイング全部を直そうとすると、何が悪いのか分からなくなる
頭。
肩。
腰。
グリップ。
テークバック。
トップ。
切り返し。
体重移動。
インパクト。
フォロー。
ゴルフのスイング解説って、いくらでもあります。
だから、
今日はグリップを変える。
次はテークバック。
次は右膝。
次は腰。
次は手首。
と毎回変えてしまう。
結果、
自分が今どんなスイングをしているのか、自分でも分からなくなる。
これは結構しんどいです。
直すなら、
今一番困っているミスを一つ決める。
そして、そのために変えるものも一つ。
それくらいでいいと思います。
YouTubeを見れば見るほど下手になるように感じるなら、一度閉じてもいい
今は無料でゴルフレッスンをいくらでも見られます。
これはすごく便利です。
でも同時に、
Aさんは、
「手を使うな」
と言う。
Bさんは、
「もっと腕を振れ」
と言う。
Cさんは、
「体を回せ」
と言う。
Dさんは、
「回しすぎるな」
と言う。
全部それっぽく聞こえます。
すると初心者は、
誰の言うことが正しいの？
となります。
でも実際には、
その人が誰に向けて説明しているのか。
どんなミスを直すための話なのか。
前提が違うことがあります。
だから、動画を10本見るより、
今の課題について一人の説明をしばらく試す。
それで変わらなければ別を考える。
くらいでもいい。
情報を増やすことと、上達することは同じではありません。
独学で続けるか、レッスンを受けるか
ここで悩む人も多いと思います。
結論から言えば、
全員がレッスンへ行かなければならないとは思いません。
独学で楽しんでいる人もいます。
ただ、
独学でも続けやすい人
- 自分のミスをある程度整理できる
- 練習すること自体が楽しい
- 少しずつでも変化を感じている
- 人に教えられるより自分で試したい
- 動画や本を見ても混乱していない
こういう人なら、そのままでもいい。
反対に、
一度誰かに見てもらってもいい人
- 何か月も同じミスで止まっている
- 動画を見るたびスイングが変わる
- 自分の何が悪いのか全く分からない
- 練習量はあるのに変化がない
- このままだと本当にゴルフを嫌いになりそう
こういう状態なら、
一度だけでも、
自分のスイングを見た人から具体的に指摘してもらう
意味はあると思います。
ずっとスクールへ通うかは、そのあと決めればいい。
独学かスクールかを、宗派みたいに考えなくていいです。
「100切りできない＝才能がない」ではない
ゴルフを始めると、
100切り。
という数字をかなり聞きます。
そのうち、
「いつまでに100切りできる？」
「○年やって100を切れないのは遅い？」
みたいなことが気になってくる。
でも、
練習頻度。
ラウンド回数。
スポーツ経験。
使える時間。
コース。
年齢。
いろいろ違います。
だから、
始めて何か月、何年なら100を切って当然
みたいには考えないほうがいいと思います。
100を切ることが目標なら、目指せばいい。
でも、
100を切れなければゴルフを続ける資格がない
わけではありません。
100を切っていなくても楽しい人はいる。
80台でもイライラしている人はいる。
数字と楽しさは別です。
スコアが伸びないと「何も成長していない」ように感じる
例えば、
前回110。
今回109。
その次112。
これだけ見ると、
全然変わっていないように見えます。
でも、
OBが減った。
3パットが減った。
アプローチで大叩きしなくなった。
ドライバーが前より曲がらなくなった。
得意なクラブが一本できた。
こういう変化はあるかもしれません。
ゴルフは18ホール全部を数字にするので、
一部分が良くなっても別のところで崩れればスコアに出ません。
だから、
スコアだけを成長の通知表にしない
方法もあります。
上達しないこと自体が一番つらいなら、こちらの記事でさらに分けます。
周りより下手なのが恥ずかしくて挫折しそうな人へ
会社。
友達。
取引先。
ゴルフでは人と一緒に回ります。
だから一人でやる趣味より、
下手なところを人に見られる
という問題があります。
自分だけOB。
みんなを待たせる。
グリーンを何往復もする。
後ろの組も気になる。
これだけで、ゴルフ場へ行くのが嫌になる人もいると思います。
でも、
周りより下手
と
自分にゴルフができない
も同じではありません。
あなたが始めたばかりなら、経験者より下手なのは普通です。
そして、
一緒に回る相手に強く馬鹿にされる。
毎回スコアをからかわれる。
初心者なのに必要以上のレベルを求められる。
そんな環境なら、
ゴルフではなく、一緒に回る人を変える
ことも考えていいと思います。
仕事で必要だから再挑戦するなら「好きになる」まで目標にしなくていい
一度ゴルフで挫折した。
でも仕事で必要になった。
取引先。
会社のコンペ。
上司との付き合い。
それで再開する人もいると思います。
この場合、
ゴルフを大好きになる必要はありません。
まず、
迷惑をかけすぎず18ホール回れる。
ある程度前へ打てる。
最低限のマナーを知る。
自分が必要としているところまででいい。
仕事で必要なのに、
「100を切らないと」
「飛距離をもっと伸ばさないと」
と自分で難易度を上げてしまうと、また苦しくなります。
何のために再開するのか
に合わせて目標を決めます。
時間がない人は、時間がある人と同じ目標を持たなくていい
毎日練習できる人もいます。
週末だけの人もいる。
月に数回しかクラブを触れない人もいる。
なのに、
毎週ラウンドしている人と同じ速度で上達しようとする。
これは苦しくなります。
使える時間が少ないなら、
上達速度もそれに合わせて考える。
週一しかできないのに、
短期間で大幅にスコアを縮められない自分へ失望する。
それでは、ゴルフ以外の生活まで敵になります。
今の生活で無理なくできる範囲と、自分の目標が合っているか。
ここも見てみます。
お金がつらくて挫折しそうなら、練習量を増やすことが答えではない
ゴルフはお金もかかります。
練習場。
ラウンド。
クラブ。
ボール。
交通費。
人によってはレッスン。
「上達しない」
↓
「もっと練習しないと」
↓
「さらにお金がかかる」
↓
「それでも上達しない」
となると、
かなり嫌になります。
この場合は、
ゴルフを続けるために、
むしろ使うお金を減らす
という考え方もあります。
ラウンド頻度を下げる。
目的のない打ちっぱなしを減らす。
新しいクラブを次々買わない。
続け方そのものを軽くする。
ゴルフは、生活を圧迫してまで上達しなければならないものではありません。
一度ゴルフに挫折した人は、昔の続きから始めなくていい
過去にゴルフをやった。
全然上手くならなかった。
やめた。
数年後、
また始めようかな。
となった。
ここで、
「昔はこれくらいできた」
を基準にすると結構つらいです。
以前120だったから、
すぐ120には戻らないと。
昔はドライバーがもう少し当たった。
前はこのクラブを打てた。
全部一回置いていいと思います。
再開した今日が、今のスタート地点です。
最初は練習場へ行くだけ。
短いクラブを打つ。
パターを触る。
それくらいでもいい。
昔挫折した方法を、そのままもう一回繰り返す必要もありません。
再挑戦するなら「30日だけ」くらいで考えてもいい
いきなり、
「今度こそ絶対100を切るまでやめない」
と大きく構えなくてもいいと思います。
例えば、
次の30日だけやってみる。
その間、
課題は一個。
情報源も絞る。
練習できる日だけやる。
そして一か月後、
前より分かるようになったか。
少しでも面白くなったか。
もう少し続けたいか。
を見る。
続けたいなら続ける。
また嫌になったなら、一度止める。
再挑戦まで一生の契約にしなくていい。
ゴルフで挫折しそうなら、休むのも普通にあり
本当に嫌になりそうなら、
私は一回休むのもいいと思います。
練習へ行かない。
ラウンドも入れない。
動画も見ない。
クラブも触らない。
少し完全に離れる。
そのあと、
また打ちたくなった。
なら戻る。
全然やりたくならない。
なら、その気持ちを見る。
休んだだけで、
「自分は挫折した」
と決めなくていいです。
「できないからやめたい」と「もうやりたくない」は分けておく
ここが最後に一番大事だと思います。
今できない。
悔しい。
100を切りたい。
もっと上手くなりたい。
だからつらい。
これなら、
まだゴルフへの気持ちはあります。
できないことに心を折られているだけかもしれません。
反対に、
スコアが良くなるとしても興味がない。
練習方法が分かってもやりたくない。
休んでもゴルフへ戻りたいと思わない。
他のことをしたい。
なら、
挫折を乗り越える方法を探し続けなくてもいい。
ゴルフをやめるかどうかまで考え始めているなら、こちらでさらに整理しています。
ゴルフで挫折しそうなときによくある質問
ゴルフは初心者が挫折しやすいですか？
最初はボールに当てる、方向を安定させる、距離感を作る、コースでプレーするなど覚えることが多いため、難しく感じる人はいるでしょう。
難しく感じることだけで、向いていないとは判断できません。
ゴルフを始めても全然ボールに当たりません
最初から複数のクラブを使いこなそうとせず、一つのクラブや一つの課題へ絞ってみる方法があります。
何が原因か分からない状態が続くなら、一度経験者や指導者に見てもらう方法もあります。
独学でもゴルフは上達できますか？
独学で楽しんでいる人もいます。
一方、自分のミスの原因が分からず何か月も止まっているなら、一度第三者に見てもらったほうが整理しやすい場合があります。
YouTubeを見すぎて何が正しいか分からなくなりました
一度情報を減らしてみるのも方法です。
今直したい課題を一つ決め、その課題について参考にする人も絞ると整理しやすくなります。
100を切れないのは才能がないからですか？
100を切るまでの期間だけで才能の有無は判断できません。
練習頻度やラウンド回数など条件も違います。
100切りそのものを目標にするかどうかも本人次第です。
一度ゴルフをやめました。また挑戦してもいいですか？
もちろん構いません。
以前の続きへすぐ戻ろうとせず、今できるところから始めればいいと思います。
ゴルフで挫折したらクラブを売ったほうがいいですか？
まだ「上手くなりたい」「またやるかもしれない」と思っているなら、急いで手放す必要はありません。
完全にゴルフをやめると決めてから考えても遅くありません。
ゴルフで挫折しそうなら、「才能がない」で終わらせる前に一個だけ見る
ゴルフが上手くならない。
何度やっても当たらない。
周りより下手。
100も切れない。
もう無理。
そこまで来たとき、
私は、
「もっと頑張れ」
とは言いたくありません。
頑張る前に、
何に挫折しているのか
を見てみればいい。
ボールが当たらない。
スコアが出ない。
情報を入れすぎた。
周りと比べている。
時間がない。
お金がつらい。
仕事で仕方なくやっている。
原因が違えば、次にすることも変わります。
直せる一個の課題なら直す。
情報が多すぎるなら減らす。
一人では分からないなら誰かに見てもらう。
疲れたなら休む。
一度やめたなら、またやりたくなったときに始める。
それでも、
上手くなれるとしてももうやりたくない。
と思うなら、そのときは別の答えを考えればいい。
挫折したかどうかより、まだゴルフをやりたいのか。
私はまず、そこを見るほうがいいと思います。
