ゴルフに誘われた。
そのときは、
「行きます」
と言った。
でも日が近づいてくると、
行きたくない。
休日なのに朝が早い。
丸一日潰れる。
お金もかかる。
会社の人にまで気を使う。
自分だけ下手なのも嫌。
一緒に回る人も苦手。
前回散々だったから、また同じことになる気がする。
予約したときはそこまで嫌ではなかったのに、前日になると急に面倒になることもあります。
こういうとき、
「ゴルフが嫌いだからだ」
とすぐ決めなくていいと思います。
ゴルフは好き。
でも今回のメンバーとは行きたくない。
打ちっぱなしは好き。
でもコースへ行くのは怖い。
友達とのゴルフなら行く。
でも会社ゴルフは嫌。
こういう人もいます。
逆に、
誰とでも。
どこのコースでも。
安くても。
もう行きたくない。
なら話は変わります。
まず、
「ゴルフに行きたくない」の何が嫌なのか
を分けてみましょう。
ゴルフに行きたくない理由は大きく分けるとこんな感じ
今の自分に一番近いものを見てください。
| 行きたくない理由 | 本当に嫌なもの | 考えたいこと |
|---|---|---|
| 会社のコンペ | 義務・人間関係 | 本当に参加必須か |
| 上司や取引先とのゴルフ | 気疲れ | 仕事として必要か |
| 下手だから怖い | 技術・恥ずかしさ | 最低限の準備で足りるか |
| 初めてのコース | 不安 | 技術より安全・進行 |
| 特定の人と回りたくない | 同伴者 | メンバーを変えられるか |
| 前回嫌な思いをした | 経験 | 今回も同じ環境か |
| 前日になると面倒 | 疲労・気分 | 今日だけなのか |
| お金と時間がもったいない | 負担 | 今後も続けたいか |
| 誰とでも行きたくない | ゴルフそのもの | 続ける理由を考える |
大事なのは、
今回のゴルフに行きたくないのか。
それとも、
ゴルフそのものへ行きたくないのか。
ここです。
ゴルフは好き。でもこの人とは行きたくない
これは普通に別問題です。
一緒に回ると、
ずっと教えてくる。
ミスを笑う。
スコアを自慢する。
急かす。
逆に進行が遅すぎる。
怒る。
酒を飲みすぎる。
仕事の話ばかりする。
何をしても気を使う。
こんな相手なら、
ゴルフが好きでも、
そのラウンドには行きたくなくなります。
だから、
「最近ゴルフ嫌いになったのかな」
ではなく、
「この人と一日過ごしたくないだけでは？」
と考えてみる。
もしメンバーが違えば普通に行きたいなら、
ゴルフをやめる必要はありません。
次回からその組み合わせを避ける。
別の仲間と行く。
一人予約を使う。
選べます。
教え魔がいるゴルフに行きたくない
初心者ほどこれがつらいことがあります。
一球打つ。
「もっと腰回して」
次。
「頭動いてるよ」
次。
「そのクラブ違うんじゃない？」
頼んでいないのに、18ホールずっとレッスン。
これでは疲れます。
教えてほしいならありがたい。
でも、
自分で考えてやりたいのに毎回口を出される。
なら、
ありがとうございます。今日は自分で試してみたいので、分からないところがあったらこっちから聞きます。
くらい言っていいと思います。
それでも変わらない相手なら、
次回は一緒に行かない。
ゴルフまで嫌いになる前に、人との距離を変える。
これもありです。
会社のゴルフに行きたくない
これは多いと思います。
月曜から金曜まで会社。
やっと休日。
なのに朝から、
上司。
同僚。
取引先。
会社の人。
ゴルフ場でも気を使う。
帰る頃には休日が終わる。
しかも自腹なら、
「なんで休みの日にお金を払ってまで仕事の延長をしているんだろう」
となることもある。
ここは、
ゴルフの好き嫌いではなく、仕事としてどこまで必要なのか
で考えるほうがいいと思います。
会社ゴルフだから全部参加しないといけない、とは限らない
会社によって空気は違います。
だから、
「会社ゴルフは絶対断っていい」
とも、
「上司に誘われたら必ず行くべき」
とも言えません。
見るなら、
本当に業務として必要なのか。
任意参加なのか。
年に一度なのか。
毎月なのか。
重要な取引先との一度なのか。
単なる上司の趣味なのか。
です。
例えば、
年に一度の会社行事として参加する。
でも毎月のプライベートゴルフまでは行かない。
こんな線引きもできます。
全部行くか、全部断るかの二択にしなくていい。
上司からゴルフに誘われたけど行きたくない
ここで困るのが、
断ったあと気まずくならないか。
ですよね。
だから、
毎回違う嘘を作らなくていいと思います。
最初から、
最近、休日の予定をあまり詰めないようにしていて、今回はやめておきます。
くらいでもいい。
頻繁に誘われるなら、
ゴルフはたまに参加するくらいにしているので、毎回は難しいです。
と、自分のルールとして伝える方法もあります。
これなら、
毎回、
病院。
親戚。
家族行事。
と理由を作らなくて済みます。
角を立てにくい断り方
相手によって変えればいいと思います。
友人なら
今回はやめとく。また行きたくなったとき誘って。
これくらいでもいい。
同僚なら
最近ちょっと休日はゆっくりするようにしてるから、今回はやめとくね。
上司なら
お誘いありがとうございます。今回は予定を入れずに休む日にしているので、参加は見送ります。
今後も頻繁には行きたくないなら
最近ゴルフの回数を減らしていて、今後もしばらく頻繁には参加しないつもりです。
ポイントは、
断るためだけの大きな理由を作りすぎないこと。
一度使った理由は、次回また説明が必要になることがあります。
薄く本音を出したほうが、長い目では楽です。
「また今度」を言いたくないなら言わなくていい
断り文句でよく、
「また次回ぜひ」
と言います。
でも、
本当は次回も行きたくない。
なら、
自分で次の約束を増やさなくてもいいと思います。
今回は参加を見送ります。お誘いありがとうございます。
でも終われます。
行きたくないのに、
「次こそ絶対！」
まで付ける必要はありません。
下手だからゴルフに行きたくない
これもかなりつらいです。
自分だけ120。
130。
もっとかかる。
周りは普通に90台。
OB。
ダフる。
トップ。
ボールを探す。
後ろの組が気になる。
「また迷惑かけるんじゃないか」
と思う。
すると、
ラウンドそのものが怖くなります。
でも初心者の場合、
求められているのは、
上手いことより、安全に、なるべくスムーズに回ること
だと思っておけば少し楽です。
初心者なら「上手くなるまでコースへ行ってはいけない」ではない
コースへ出る前に、
完璧なスイング。
ドライバー200ヤード。
100切りできる技術。
そんなものまで必要ではありません。
むしろ最低限、
周りに人がいるところで危険な素振りをしない。
打つ人の前へ出ない。
次に使いそうなクラブを準備する。
ボール探しにいつまでも時間を使わない。
分からないことは聞く。
必要ならボールを拾って次へ進む。
こういう、
安全と進行
のほうが大事です。
下手だから恥ずかしい。
と、
コースへ出てはいけない。
は別です。
ただし「まだ行きたくない」のに無理にコースデビューしなくてもいい
周りから、
「もう練習場ばっかりじゃ意味ないよ」
「一回コース行けば分かるよ」
と誘われる。
でも自分はまだ怖い。
なら、
少し待ってもいいと思います。
コースデビューが、
恐怖体験になるくらいなら、
理解のある人と少人数で行く。
ショートコースから始める。
もう少し練習してから行く。
方法があります。
ゴルフは、
誰かに決められた日にデビューしないといけないものではありません。
一度嫌なラウンドを経験して、もう行きたくない
初ラウンド。
散々だった。
全然当たらない。
後ろから急かされた。
同伴者に怒られた。
何度も走った。
スコアもひどい。
帰る頃には、
「二度と来たくない」
となった。
これも、
一回の経験だけで、
ゴルフそのものが嫌なのかは分かりません。
もし、
もっと優しい相手。
空いている時間帯。
難しくないコース。
違う環境なら、
もう一回だけなら行ってみたい。
と思うなら、
環境を変える余地があります。
反対に、
どんな条件でももう行きたくない。
なら、
その感覚も大事です。
ゴルフの前日になると急に行きたくなくなる
予約した日は楽しみだった。
一週間前も普通だった。
でも前日。
急に、
めちゃくちゃ面倒。
朝早い。
準備したくない。
もう家で寝ていたい。
こういうこともあります。
ここでは、
「今日だけ行きたくない」と「今後も行きたくない」を分ける。
最近仕事が忙しかった。
寝不足。
身体が疲れている。
天気も悪そう。
なら、一時的なものかもしれません。
でも、
ラウンドのたび毎回同じ。
予定が入った瞬間から憂うつ。
キャンセルになったら嬉しい。
なら、
ゴルフとの付き合い方そのものを見直したほうがいいかもしれません。
当日の朝「行きたくない」なら、体調と気分は分ける
単に、
起きるのが面倒。
という日もあります。
でも、
強い体調不良。
ケガ。
安全にプレーできそうにない状態。
なら、無理に参加する話ではありません。
一方で、
毎回ラウンド前になると強いストレスを感じる。
という状態なら、
「気合いで行く」
を繰り返すより、
なぜそこまで嫌なのかを見る。
ゴルフなのか。
人なのか。
会社なのか。
下手なのが怖いのか。
ここを分けたほうが次につながります。
ゴルフに行きたくない心理を4つに分けると分かりやすい
二つだけ質問してみます。
ゴルフそのものは好きか。
そして、
今回一緒に行く人と回りたいか。
これだけ。
ゴルフは好き × 今回のメンバーも好き
それでも行きたくない。
なら、
疲れ。
天候。
スランプ。
一時的な気分。
の可能性があります。
ゴルフは好き × 今回のメンバーは嫌
これは、
人間関係型。
ゴルフをやめるより、メンバーを変える話です。
ゴルフは嫌 × メンバーは好き
付き合いとして参加している状態です。
年に数回だけ行く。
食事や交流目的と割り切る。
あるいは断る。
自分で範囲を決めます。
ゴルフも嫌 × メンバーも嫌
これで毎回参加しているなら、
一回、
なぜ自分はゴルフへ行き続けているんだろう
まで考えていいと思います。
今回は行くか、断るか
私はこんな感じで考えます。
メンバーが変われば行きたい
今回は断る、または組み合わせを変える。
下手なのが怖いだけで、本当は行ってみたい
理解のある人と行く。
最低限のマナーだけ準備して参加する。
会社の任意コンペ
参加する意味と休日の負担を比較する。
毎回行く必要があるのか決める。
重要な仕事上の予定
趣味ではなく仕事上の機会として参加するか考える。
ただし何でも「仕事だから」で受け続けない。
疲れているだけ
今回だけ休む。
毎回行きたくない
ゴルフそのものとの付き合い方を考える。
これくらいです。
断れず行くことになったなら「楽しもう」とまで思わなくていい
どうしても断れない。
参加すると決めた。
なら、
無理に、
「せっかくだからゴルフを好きになろう」
とまでしなくてもいいと思います。
今日の目標を、
ベストスコア。
ではなく、
無事に終える。
大叩きを気にしすぎない。
一緒にいる人と普通に話す。
一球でも気持ちいいショットがあれば十分。
そのくらいまで下げる。
特に会社ゴルフなら、
ゴルファーとして成功する日ではなく、一日を無事に終える日
でもいいんです。
「行きたくない」が毎回続くなら、ゴルフがつまらない可能性もある
一回なら気分。
二回なら人。
でも、
どんなメンバーでも行きたくない。
ラウンドが決まると毎回嫌。
練習場も楽しくない。
ゴルフそのものに興味がない。
なら、
「行きたくない」というより、
ゴルフ自体を楽しめなくなっている可能性があります。
その場合はこちらです。
下手なのが理由なら「向いていない」と決める前に考える
ゴルフへ行きたくない。
なぜなら下手だから。
そこから、
「自分はゴルフに向いてない」
まで行く人もいます。
でも、
下手だから怖いのと、
本当にゴルフと相性が悪いのも別です。
まだ上手くなりたいなら、そちらを考える余地があります。
もう「次のゴルフ」だけではなく、ゴルフそのものをやめたいなら
今回だけ行きたくない。
ではない。
来月も嫌。
再来月も嫌。
会社の付き合いがなくなっても自分からは行かない。
クラブを触ることもない。
キャンセルになると嬉しい。
そこまで来たら、
断り方だけ考え続けても根本は変わりません。
自分はこれからもゴルフを続けたいのか。
そこまで考えていいと思います。
ゴルフに行きたくないときによくある質問
ゴルフに行きたくないだけで断ってもいいですか？
関係性や予定の性質によりますが、任意の誘いなら毎回参加しなければならないとは限りません。
大きな嘘を作るより、参加頻度を減らしていることなどを簡潔に伝える方法があります。
上司からのゴルフを断ると失礼ですか？
状況によります。
業務上必要な予定なのか、任意のプライベートな誘いなのかをまず分けて考えると判断しやすいです。
ゴルフが下手なので行きたくありません
初心者なら、上手さより安全や進行への配慮を優先すればいいと思います。
ただ、強い不安があるなら理解のある人とのラウンドやショートコースから始める方法もあります。
初めてのゴルフ場が怖いです
ルールをすべて暗記するより、危険な行動をしない、進行を止めすぎない、分からないことを聞く、といった基本を押さえるほうが現実的です。
一緒に回る人が嫌で行きたくありません
メンバーが変われば行きたいなら、ゴルフそのものが嫌いなわけではない可能性があります。
次回以降その相手とのラウンドを避ける方法もあります。
前日になるとゴルフに行きたくなくなります
疲労などによる一時的なものか、毎回同じ状態になるのかを見てみてください。
毎回キャンセルになってほしいと思うなら、ゴルフとの付き合い方を考える材料になります。
会社のゴルフが嫌いでもゴルフを続けられますか？
もちろん会社ゴルフとプライベートのゴルフは別です。
会社では参加頻度を減らし、好きな相手とだけゴルフをする方法もあります。
毎回ゴルフに行きたくありません。やめたほうがいいですか？
誰と行っても、どんな条件でも行きたくないなら、続ける理由を一度考えてもいいと思います。
迷うならすぐ完全にやめず、一度距離を置く方法もあります。
ゴルフに行きたくないなら、「ゴルフが嫌」だけで終わらせなくていい
ゴルフに行きたくない。
そう思ったとき、
まず見るのは、
何から逃げたいのか。
です。
会社の人。
上司。
取引先。
特定の同伴者。
下手な自分を見られること。
初めてのコース。
前回の嫌な経験。
朝早く起きること。
休日を一日使うこと。
それとも、
ゴルフそのもの。
ここが分かれば、
やることも変わります。
人が嫌なら人を変える。
初心者で怖いなら環境を変える。
会社ゴルフなら参加範囲を決める。
疲れているなら今回は休む。
断りたいなら断る。
そして、
誰と行っても、
上手くなっても、
安くなっても、
もうゴルフへ行きたくない。
なら、
そこまで無理に理由を探さなくていいと思います。
今回だけ行きたくないのか。
この人とは行きたくないのか。
もうゴルフへ行きたくないのか。
同じようで、全部違います。
そこだけ分かれば、
次に何をするかはかなり決めやすくなります。
